簡単に作れますがあまり日持ちはしません。 材料 2人分 ゴーヤ 1／2本 塩 小1/2 砂糖 小2 ツナ 1缶 ごま油 大1 ポン酢 大1 かつお節 3g 白いりごま 大1/2 作り方 ゴーヤ半分は縦半分に切り、スプーンで種とわたを取り除き、薄切りにする。 ボウルにゴーヤと…