じゃことちりめんじゃこってイコールですか？ 材料 2〜3人分 にんじん 1本 ピーマン 4個 じゃこ お好み 麺つゆ2倍濃縮 大1 顆粒和風だし 小1 塩 少々 作り方 にんじんは皮を剥いて細切りにする。 ピーマンは縦切りしてヘタと種を取って細切りにする。 フライ…