2021-07-20 豚しゃぶのオクラ生姜だれ 料理 材料 2人分 豚肉しゃぶしゃぶ用 180g オクラ 6から8本 ポン酢大1、白だし小1、生姜小1 胡麻 作り方 豚肉はお湯でしゃぶしゃぶして、キッチンペーパーで水気を取る オクラは塩を振ってまな板上で転がして、周りの毛をとっておく。 鍋に水を入れて沸騰させ、オクラを茹でる。2分くらい オクラは好きなようにカット。豚肉と一緒にポン酢白だし生姜のタレと混ぜ合わせる。 ごまをふる。