マロリンの日記

中年男性会社員の日常や思うこと、人生に役立つ事など発信したいと思います!

SNS映え用サラダを作ってみた

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調子にのったら盛りだくさんになってしまった😭

 

材料 多分4人分くらい

  • きゅうり 1/2本 輪切りにする
  • トマト 1個 四方形にカットする
  • ヤングコーン 5本 熱湯で茹でで半分に斜め切りする。
  • アスパラ 2本 熱湯で茹でて斜めに4分割する。
  • オクラ 5本 塩を振って板ずりし、熱湯で茹でて斜めに3分割する。
  • ブロッコリースプラウト 1箱 根元を切って水洗いする。
  • 赤玉ねぎ 1/2個 繊維を切る向きで細切りにする。
  • ブラックオリーブオイル 市販でカットされておるもの。
  • サニーレタス🥬 自家栽培のスモール版を適量
  • ビーリーフ 自家製を適量

作り方

  大きな平皿に野菜を盛り付けるだけ!