マロリンの日記

中年男性会社員の日常や思うこと、人生に役立つ事など発信したいと思います!

鶏肉とアスパラのオイスターソース炒めを作ってみた

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コクのある味わいがご飯にぴったり。

材料 2人分

  • アスパラ 3、4本
  • 鳥もも肉 250g
  • 塩胡椒 少々
  • オイスターソース、酒 各大1
  • 醤油 小1
  • 砂糖 小1/2

作り方

  1. アスパラは皮を皮剥き器でむき、斜め切りする。
  2. 鶏肉は一口大に切って塩胡椒をすり込む。
  3. 熱したフライパンに油をひいて鶏肉を焼く。
  4. アスパラを入れて火を通す。
  5. オイスターソース、酒、醤油、砂糖を加えて、具材に絡ませて完成。