冷凍サバを使ったチャーハン。骨は取って。皮の香ばしい風味が良いアクセントに。 材料 2人分 冷凍サバ 2尾 グリルで焼いて皮ごとほぐしておく。 ご飯 400g 長ねぎ 1／2本 白い部分をみじん切り 卵 2個 ボウルにといでお 本だしの顆粒 大2くらい 醤油 大1 胡…

しかし10年ってすごい契約だな。 【速報】大谷翔平、ドジャースと契約合意️／北米スポーツ史上最高額！10年総額7億ドル(約1010億円)＼花巻東高校時代とメジャー挑戦する際に交渉3度目の正直でドジャースに入団✨ pic.twitter.com/srRzZ9vq7f— 大谷翔平 速報⚾️…

【土耕栽培】 葉が白くなるのは水分過多なのか。毎日1回はあげているが、調べたら「土が乾いたらあげる」とある。日当たりの悪さもあるよなあ。 追肥という名の土を追加する作業をやって、水は控えめにしてみよう。 【水耕栽培】 水肥が濁っているので入れ替…

寒いけど、これがまたある意味刺激となって目覚ましになるし。