2021-09-25 しらすのガーリックオイルのせ冷奴 料理 こんなの美味いに決まってるやろ😋 材料 2人分 豆腐 300g しらす 50g にんにく 1片 みじん切り オリーブオイル 大3 醤油 小1 胡椒 少々 作り方 弱火で熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、ニンニクを入れる。 香りが出たらしらすを入れて3分ほど炒める。 胡椒を振って味付けし、豆腐の上に盛り付ける。