マロリンの日記

中年男性会社員の日常や思うこと、人生に役立つ事など発信したいと思います!

鶏肉とズッキーニの甘辛炒めを作ってみた

f:id:onoboooo:20230704072517j:image

ズッキーニを生まれて初めて調理しました。

材料 2人分

  • ズッキーニ 1本
  • 鳥もも肉 300g ひと口サイズに切る。
  • 水、酢、砂糖、醤油 各大1
  • 片栗粉 小1

作り方

  1. ズッキーニはヘタを取り、ピーラーでまだら模様になるように皮を剥き、1cmの長さに切る。
  2. ボウルに水、酢、砂糖、醤油、片栗粉を加えて混ぜ合わせる。
  3. フライパンにごま油をひいて中火で熱し、鶏肉を炒める。
  4. ズッキーニを加えてしんなりするまで炒める。
  5. 3を加えて混ぜ合わせて全体に馴染んだら完成。